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STRESS

Hypnose pour les adultes

 

 

Déroulement d'une séance d'hypnose pour adulte​

 

La séance dure entre 1h00 à 1h15, et se déroule en  trois phases :

  • Un temps d'échange: pour comprendre votre demande et vos besoins, mais aussi pour vous expliquer le déroulement de la séance et répondre à vos questions.

  • Induction : Une détente physique et mentale, pour faciliter le travail.

  • Un temps de pratique :  avec une technique adaptée à votre objectif, vous serez toujours conscient et acteur pour mobiliser vos ressources.

Pourquoi consulter un hypnothérapeute 

 

Voici une liste, non exhaustive, de troubles pour lesquels vous pouvez consulter un hypnothérapeute :

  • Anxiété et dépression

  • Crise d’angoisse

  • Gestion du Stress

  • Troubles du sommeil, insomnies

  • Burn out

  • Phobies

  • Douleur aiguë et chronique

  • Énurésie

  • Deuil

  • Aidant : se faire accompagner

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